Sophrologie

La sophrologie est une approche de développement personnel qui s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle dans une démarche phénoménologique et qui vise à tenir compte de l’histoire de chacun. Cette méthode est parfois comparée à l’hypnose ou qualifiée de psychothérapie, de méthode de relaxation, voire de médecine alternative.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA 3.0. Source : Article Sophrologie de Wikipédia en français